汗のニオイが気になる人はパセリを食べて対策してみては？

わたしは体臭が強いほうだと
両親から言われます。

汗のニオイが強い人は肉食が多いと
言われますが、わたしなりにそれを
気にしてあまり食べないようにはしていました。

でも、やっぱりお肉が大好きです(^_^;)
特にフライドチキンはやめられません！
これだとお肉と油とダブルパンチですね。

他にも汗をかかないように
ジュースなどの水分を減らしたりもしてますが
これはあまり効果がないということを
最近知りました。

こうなるともはやベジタリアンに
ならなければ、わたしの汗のニオイは
消えてなくならないんじゃないかと
真剣に悩んでいたところ…

あるサイトで新しい情報を発見！
それは「パセリ」に強い消臭効果があるということでした。

パセリに含まれるクロロフィルという成分には
抗菌、殺菌、防臭の作用があって
これをお肉と一緒に食べると
体臭対策に良いらしいのです。

でもそのままパセリを食べると苦いので
パウダー状にほぐして、料理にふりかけて
食べています。

そのせいか、なんだか最近汗のニオイが気にならなく
なったような…気がします～。
汗のにおい対策にあなたも試してみては如何？？

タグ：汗 ニオイ 対策

自分が「むくんでいる」かは、鎖骨を見ればわかる！

女性にとっていつも気になるのは
むくみじゃないでしょうか？

前日に食事会や飲み会など
あった翌日なんか鏡を見るのも嫌になるはず…
でも、最近の女性は自分がむくんでいることすら
気づかない人もいるらしいです。

美容エステの専門家によると
自分がむくんでいるかどうかは
デコルテ「鎖骨」部分を見れば
一目瞭然なんだそうです。

その見分け方は
鎖骨の上部分のくぼみがあるかないか？
でわかります。

くぼみが少ない人はそこに老廃物が
溜まっている証拠なんです。

逆にしっかりと鎖骨の上にくぼみが
ある人はリンパの流れが整っているので
むくみとは無縁なんだそうです。

このくぼみが少ない方は指先で
よくマッサージして見てください。

翌日にはむくみが目で見てわかるほど
減っていると思います～。

タグ：リンパ 鎖骨 むくみ

顔のお肌も頭皮もどちらとも保湿が必要なんです。

今年も既に1ヶ月が立ちました
本当に早いです。

現在インフルエンザが流行っていますが
予防には「乾燥」を防ぐことが大事らしいです。

まだまだ暖房が必要な時期ですし
特に室内では空気が乾いてしましがち
こうなると肌もカサカサしてしまいますよね～

実はこの時期は顔のお肌と同じ様に
頭皮も乾燥してトラブルを起こしやすい
と言われます。

よくありがちなのが
フケを伴う頭皮の湿疹です。
ついついかゆくてボリボリと
掻いてしまいますが

これってお肌が乾燥している証拠です。
わたしはてっきり脂性の人が
そうなるのかと思ったら
逆に乾燥が原因だったのですね。

今頭皮に良いシャンプーがたくさんありますけど
できるだけ刺激の少ないアミノ酸系のものが
オススメです、できれば保湿成分が配合されているもの。

もちろんシャンプーの後はしっかりすすいで
トリートメントも忘れすに♪




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


頭皮のできもの│ブツブツやかゆみを伴うフケを改善するシャンプー

タグ：乾燥 頭皮

磯山さやかさんが教える、ぽっちゃり女子でも痩せて見える着こなし方

芸能人は見た目が命ですから
いろんな方法で
ダイエットや美容に励んでいるようです。

タレントの磯山さやかさんも
「ぽっちゃり可愛い」と
今では言われていますが

そうなるまでの苦労は相当あったようです。
だからこそ、一般の人が
知らないような情報を
自分の体験を通して身につけいてるんですね。

先日も「魅力的なバスト」を
作る秘訣のような書籍を発表していました。
これは是非読まねば（笑）

さて、ぽっちゃり体型の人でも
痩せて見える洋服の着こなし方
というものも紹介してくれてます。

その方法とは、基本トップスは
必ず「イン」すること。

特に、下半身太りを気にしている方や
背が小さくてぽっちゃりしている
女性にはとても効果的なんだそうです。

これでウエストの場所を高くみせ
パンツでもスカートでも
スッキリしたスタイルに見えるんだとか。

ほかにも沢山ネタを知っているそうですよ～。




背中の湿疹やかゆみを早く治す│予防・対策最新ガイド！

タグ：磯山さやか ダイエット 痩せて見える 服

おしりのケアはこれからが本番ですよね

年が明けて寒さもこれからが本番だと思います。
それに伴い、空気の乾燥も
一層厳しくなると思います。

そうなるととても厄介なところが…
そう、「おしり」の乾燥です(^_^;)

普段顔は保湿クリーム
や化粧水でタップリケアをしてるのですが
実は一番乾燥しやすいのは

衣服を着ている体の皮膚なんです。

常に水分が足りない状態なのに
汗や皮脂は蒸発できずに
どんどん溜まっていきます。

するとそれがおしりにニキビを作ったり
肌荒れの原因になるんですね。

なので夜寝る前やお出かけ前などは
ボディークリームをたっぷりと
体に塗ってあげましょう。

わたしは去年できたおしりのにきび跡
がこの方法で大分解消されました。

やっぱり日々のケアが一番大切なんですね～。

タグ：跡 にきび おしり

冬の日焼けってとても厄介ですよね！

冬の晴れ間ってとっても気持ちいいです！
肌寒さの中にほんのり温かみがあって
晴れやかな心になります(^^;

でも気をつけないといけないのは
「日焼け」ですね。

これからスキー・スノボシーズンですが
あれってかなり焼けます。
スノボにはまっている友人なんかは
（女性）

首の上からが真っ黒！
一体どうやったらメラニン色素を減らす事ができるのか
1年中悩んでいます。

でもまた行っちゃうんですよね(´▽｀*)

今では美容の世界もかなり進歩してて
日焼け止めクリームはかなり効果があるようですが
彼女は時すでに遅し…

こうなってくると、ちゃんとエステに行って
トリートメントしないと肌は白くならないそうです。

いっそのこと、全身日焼けしたら？
と言ったら

一発喰らいました♪あはは…

タグ：メラニン色素 紫外線 日焼け

子どもがケガをする！？「危険なおもちゃワースト１０」を発表！

子どもの頃誰でもお気に入りや人気のおもちゃがあったものです。
しかし現代ではケガをする危険性も！？

実は子供に対して危険性がある、おもちゃ（玩具）を
調査し、警告を発する、米非営利団体
「World Against Toys Causing Harm」
というところが、

先日、「危険なおもちゃワースト１０」を発表しました。

この団体は１９６８年に設立されたもので、
未来ある大切な子ども達が負傷したり
死亡したりする恐れのある
玩具への警鐘を鳴らす目的で発足。

今年で40回目です。

ここのリストによると
まず、アメリカ製の銃型や剣型のおもちゃが、
目や顔に当たるとけがをする恐れがあると
危険性を指摘。

そしてわたしたち日本で人気の
戦隊ヒーローのお面も、先の鋭い飾りによって
負傷する危険があると衝撃の発表をしています。

確かに今の戦隊ものは、様々な工夫を凝らしていますが
そのため、形状が複雑になり
トゲトゲしいものもありますよね？

これまで何も事故等はないのでしょうか？

同団体の詳細は名前で検索すると見れますので
子供におもちゃを購入する際には参考にしてみてはいかがでしょうか？



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あなたは肌の老化を防ぐために今、何かやっていますか？
若いうちは保湿中心の化粧品を肌につけるだけで良いでしょう。
でも３０代を超えた辺りから、ちょっとやり方を変えないとけません。

タグ：子供 おもちゃ 人気 危険 あぶない 玩具 ケガ

髪の毛が猫っ毛の人をふわっとさせるコツ！

私もそうなんですが
髪の毛が猫っ毛なので、
スタイリングしてもすぐにベチャっと潰れちゃいます(つД`)
素人の私にはどうしようもないのでしょうか…。

と、思ったら行きつけの美容室の
お兄さんが、良いことを教えてくれました♪

猫っ毛の方のスタイリングは
なるべくボリュームがでるように
根元に最初はドライヤーの風を当てていきます。

そうしながら、片方の手で
バサバサしながらボリュームを作って行くのです。

そしてポイントはスタイリング剤の選び方。

猫っ毛の人はワックスなどをスタイリングに使うと
ワックス自体の重さげ髪の毛が
沈んでしますうので、
どちらかというとスプレータイプの方が良い
そうです。

髪の内側と表面に付けるのだそうです。

タグ：髪の毛 猫っ毛 スタイリング コツ

睡眠はお肌の休息時間！しっかり取りましょう。

もうそろそろ夏も終わり、
秋になります。

夏に受けた紫外線はお肌にタップリと
ダメージを残していますが
ケアの方はちゃんとしていますでしょうか？

保湿クリームや美容液等も大切ですが
じつはお肌の健康には
「正しい睡眠」がとても重要です。

というのも
人には睡眠中に分泌される
成長ホルモンというものがあり
それが刺激を受けたお肌の状態を
元に戻してくれます。

そのホルモンが一番分泌される時間帯が
夜の10時から夜中の2時の間であるといわれます。

つまりその間が
お肌の休息時間なのです。
アンチエイジングには欠かせないですよ(#^.^#)

いくら肌に栄養を与えても
この時間帯を逃すと効果も半減…。

夜ふかしはほどほどにして
最低６～７時間は寝るようにしましょうね！




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